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CARETAKER
照顾者小孩
「「你还好吗？需要我做什么？」」
你内心住着一个早早就学会了"照顾别人"的小孩。在你的童年里，"被爱"和"有用"是一回事——你的雷达永远对准别人的需要，你是第一个递纸巾的人、第一个问"你怎么了"的人、第一个把自己的东西让给别人的人。你擅长让别人舒服，却不擅长让自己被照顾。你把"被需要"当作安全感的来源，却也忘了问自己：那我呢？我需要谁？
详细分析
疗愈方向你可以照顾别人，但不必为别人的情绪负责。你的价值不需要用"有用"来证明——你什么都不做，也值得被爱。试着练习说"我累了""我需要帮助""今天换你来照顾我"。把那双伸向别人的手，偶尔也收回来抱抱自己。你不是别人的救生圈，你是你自己世界的中心。
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